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孕妇吃花甲会拉肚子吗
2023-01-26

有些孕妇在吃完花甲后,会出现拉肚子等不适。那么,这是怎么回事?孕妇吃花甲会拉肚子吗? 1 孕妇吃花甲会拉肚子吗

有可能会拉肚子。

原因分析:

1、花甲性寒,孕妇一次性吃太多花甲或者同时摄入太多其他寒性食物,就可能导致肠胃虚寒,影响消化功能,从而就可能出现腹痛、拉肚子等不适。

2、孕妇吃了没完全煮熟的花甲后,也可能出现拉肚子的情况,因为这样的花甲中可能有寄生虫和细菌,食用会影响身体健康。

2 孕妇吃花甲的其他坏处

过敏

花甲中的蛋白质进入人体后可形成一种过敏原,让机体产生过敏反应,比如发痒、起块等,还会使原来的皮肤病复发、加重。因此有皮肤病和对花甲过敏的孕妇吃了花甲后会引起过敏,或加重皮肤问题。

重金属中毒

花甲是生活在浅海中,浅海若被污染,可能出现花甲重金属超标的情况,吃太多这样的花甲可能导致重金属在体内富集,严重影响身体,可能表现为不孕、记忆力下降、骨质疏松和增加患癌几率等。

3 孕妇吃花甲多少合适

每次5-10个即可。

花甲虽然营养很丰富,但孕妇食用却要适量,因为任何食物食用都要有个度,尤其是海鲜类食材,吃太多就容易过敏、腹泻。所以,孕妇吃花甲一般控制在5-10个即可,解馋的同时还补充了营养,又不会影响健康。

4 孕妇吃花甲的注意事项

1、煮熟了再吃

孕妇吃花甲一定要煮熟后再食用,因为未熟透的贝类,里面含有细菌或者寄生虫,食用的话可能会感染一些疾病。

2、有这些症状的孕妇少吃

花甲属于寒性食物,所以有腹泻或感冒的孕妇应少吃。花甲属于发物,有皮肤问题的孕妇也应少吃。

3、搭配注意

孕妇吃花甲宜与豆腐同食,可补气养血、美容养颜,去热寒;花甲宜与绿豆芽同食,可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配,会影响维生素C的吸收。